¿Funciona igual que la presencial?
La evidencia científica disponible indica que la terapia online presenta resultados comparables a la presencial.
Dicho esto, no es adecuada para todo el mundo ni para toda situación. En la primera sesión valoramos si es la modalidad indicada para ti, y si creo que no lo es, te lo digo.
Lo que necesitas
- Conexión estable y un dispositivo con cámara. Ordenador mejor que móvil.
- Un espacio donde puedas hablar sin que te escuchen. Es lo más importante y lo que más se descuida. Si en casa no lo tienes, lo pensamos: un coche aparcado, una habitación con auriculares, un banco en un parque.
- Cincuenta y cinco minutos sin interrupciones. Silencia el teléfono.
- Auriculares. Mejoran mucho el sonido y la privacidad.
Confidencialidad
Las sesiones se realizan por Google Meets profesional, con cifrado y sin grabación. Nunca grabo una sesión, y te pido que tú tampoco lo hagas.
Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional. Las únicas excepciones son las que marca la ley: riesgo grave para tu vida o la de otra persona, y requerimiento judicial.
Tu historia clínica se guarda cifrada, con los plazos y garantías que establece la normativa sanitaria y de protección de datos.
Si algo se corta
Las caídas de conexión pasan. Si ocurre, reconectamos por el mismo enlace. Si en cinco minutos no ha sido posible, te llamo por teléfono para decidir cómo seguimos. La sesión no se pierde.